Причины неопрятности
Среди основных причин неряшливости человека выделяют следующие:
-
Недостаток знаний о правильном поддержании порядка. Если ребенок вырос в беспорядке, он постепенно приучается к нему. Взрослея, он становится неопрятным человеком из-за детской привычки.
-
Чрезмерное внимание к своей личности. Если ребенок научился манипулировать родителями, демонстрируя, что не способен самостоятельно одеться, приготовить еду или принять душ, а родители всегда спешат на помощь, то во взрослой жизни он столкнется с проблемами в поддержании финансовой дисциплины, поддержания чистоты и других аспектах самостоятельной жизни.
-
Протест и бунт. В случае, если родители были строгими в воспитании, подросток может начать протестовать. Он решает жить по своим правилам, игнорируя необходимость поддерживать порядок и следить за своим внешним видом, чтобы выразить свое недовольство родителям.
-
Больной может стать склонным к накоплению ненужных вещей, если в детстве у него было мало игрушек или книг. У него развивается так называемый “синдром Плюшкина”. Подсознательно он пытается заполнить этот недостаток, опасаясь остаться без чего-то необходимого.
-
Отсутствие самоуважения. Такой человек проявляет равнодушие к своему внешнему виду и состоянию окружающей среды, легко утверждая: «Мне и так неплохо». Ему безразлична опрятность в одежде, он не обращает внимание на гигиенические процедуры и порядок в доме.
-
Сильные эмоциональные переживания. Если у больного преобладают негативные мысли, это приводит к беспорядку в его жизни.
-
Состояние душевной тоски. Такое расстройство сопровождается уменьшением энергии и умственной активности, потерей интереса к жизни. В конечном итоге это приводит к неряшливости как в мыслях, так и в окружении, что отражается на облике человека.
Также к пренебрежению гигиеной может привести ряд серьезных психотравм:
-
Ощущение покинутости. Если ребенка часто оставляли под присмотром бабушки или других родственников, с которыми ему было неуютно или неприятно, он чувствовал себя покинутым. Во взрослой жизни появляются трудности с избавлением от ненужных вещей.
-
Травма насилия. Если в детстве ребенка насильно заставляли поддерживать порядок или чрезмерно критиковали за любую попытку самостоятельности, во взрослой жизни могут появиться схожие проблемы, связанные с пренебрежением гигиены и порядка.
Несоблюдение гигиенических правил и психические расстройства часто взаимосвязаны. Неопрятность, как признак, наблюдается при различных заболеваниях, например, при слабоумии, когда пациент возвращается к детскому поведению, а неряшливость становится его следствием. Деменция чаще возникает у пожилых людей и прогрессирует за несколько стадий. При переходе к тяжелой форме болезни самостоятельное поддержание гигиены становится невозможным, и пациенту требуется постоянная помощь.
Во время депрессии крайне часто наблюдается неряшливость больного. Даже те, кто обычно следят за чистотой и порядком, могут начать пренебрегать ими. Вместо того чтобы поддерживать уют, они разводят беспорядок в своем доме и игнорируют свою личную гигиену. После преодоления депрессии человек вернется к нормальной жизни, но если проблема не решена полностью, неряшливость может усугубиться.
Важно обратиться за помощью к профессионалам, которые помогут выявить причины депрессии и предложат эффективный курс лечения.
При борьбе с алкогольной или наркотической зависимостью происходит постепенное утрачивание личности, и зависимый погружается в более глубокую яму. В таком состоянии ему безразлично, как он выглядит и что о нем думают другие. Постепенно игнорируя даже самые основные правила личной гигиены, больной становится неряшливым, превращаясь в существо, сосредоточенное лишь на удовлетворении своих мгновенных желаний, которые приносят временное облегчение.
Неряшливость как признак заболевания
Неряшливость может быть сигналом скрытых психических расстройств. Она нередко является признаком не только депрессии, но и психозов, а также характеризовать хронические психические состояния, такие как шизофрения или нарастающее слабоумие. Важно осознавать, что неряшливость, особенно если она выражена на протяжении длительного времени и сопровождается другими странными или тревожными поведенческими проявлениями, может быть сигналом о необходимости обращения к специалисту для диагностики и лечения психических расстройств.
Пациентов исследуют врач-психиатр, клинический психолог и невролог. Основная цель этапа диагностики – выявление характерных признаков расстройства и их физиологической основы, а также разграничение с другими психическими заболеваниями, проявляющимися похожим образом (асоциальное поведение, склонность к накопительству). Основные методы исследования включают:
1. Беседу. Ввиду низкой критичности пациентов к своему состоянию, обследование проводится в присутствии родственников. Основные жалобы обычно связаны с пренебрежением гигиеной, выраженной социальной изоляцией и отсутствием стыда. По результатам интервью врач проводит различие между синдромом неряшливости и шизофренией.
2. Наблюдение. Пациенты проявляют подозрительность, уклоняются от ответов на вопросы и относятся негативно к медицинскому персоналу. Их внешний вид неряшлив, могут проявлять нетактичное поведение.
3. Компьютерную томографию головного мозга. Этот метод позволяет обнаружить изменения в определенных участках мозга и оценить степень поражения. Вместо КТ могут использоваться и другие типы исследований, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ).
4. Психологическое тестирование когнитивных способностей. Это исследование необходимо для выявления деменции и шизофрении. При таких заболеваниях первичными симптомами являются ухудшение интеллектуальных функций или изменения в восприятии и мышлении, а не эмоционально-личностные аспекты, которые характерны для синдрома неряшливости.
Если ваш близкий не страдает явными психическими расстройствами, но при этом не проявляет должного ухода за собой, то стоит попробовать поднять эту тему и предложить помощь. Тема личной гигиены и внешнего вида является деликатной, поэтому важно аккуратно подходить к ней, чтобы не задеть чувства другого человека.
Последствия
Пациент, который предпочитает не следить за своим внешним видом, может скрывать за этой неряшливостью ряд психологических проблем:
-
Тревожность. Иногда неряшливость становится проявлением внутреннего беспорядка, который накапливается из-за множества проблем и неразрешенных конфликтов.
-
Пониженная самооценка. Нежелание следить за своим внешним видом нередко объясняется недостаточной оценкой собственной ценности. Это может привести к тому, что больной, на уровне подсознания, перестает заботиться о себе.
-
Желание привлечь внимание. Некоторые люди могут проявлять неряшливость в попытке привлечь внимание окружающих. Они используют этот способ, чтобы выделиться из толпы и привлечь к себе внимание.
-
Протест. Неряшливость может быть формой протеста против общества, отражая длительное чувство одиночества и непонимания.
Неопрятность в одежде и внешнем виде значительно влияют на взаимоотношения с окружающими. Часто люди, не обращают внимания на свое отражение и беспорядок, отчего испытывают давление со стороны окружающих, вызывая у них у них раздражение или даже неприязнь.
Важно понимать, что неряшливость отражается не только на внешности, но и на общем восприятии личности. Более того, больные, которые не обращают внимания на порядок, получают проблемы и в личных отношениях. Например, если партнер постоянно вынужден убирать за неряшливым человеком, это вызовет раздражение и недовольство. В результате, в семье возникают конфликты.
Неряшливость становится преградой для установления и поддержания качественных отношений с окружающими. Стремление к порядку и чистоте в окружающей среде способствует улучшению взаимоотношений и созданию положительного впечатления о себе.
звоните на горячую линию, круглосуточно и без выходных
Как избавиться от неряшливости
Лечение неряшливости обычно включает в себя как медицинские, так и психологические подходы. При обнаружении физических проблем, таких как неврологические нарушения или другие медицинские состояния, акцент делается на устранение этих проблем. Физиотерапевтические процедуры, лекарственная терапия или, в некоторых случаях, хирургические меры могут быть рекомендованы в зависимости от характера физических нарушений.
Психологическая помощь включает в себя консультации с психотерапевтом или психиатром для работы с эмоциональными и психологическими аспектами неряшливости. Когнитивно-поведенческая терапия направлена на изменение отрицательных мыслей и разработку эффективных стратегий управления стрессом и эмоциями. При необходимости также могут быть назначены препараты для улучшения психического состояния пациента.
Ключевым элементом эффективного лечения неряшливости является создание персонализированного плана поддержки и мотивации. Этот план включает в себя развитие навыков управления временем, стрессом и стимулирование желания сохранять аккуратный образ жизни. Совместная работа врачей и пациентов гарантирует комплексный и эффективный подход к борьбе с неряшливостью, который направлен на повышение качества жизни.
Понимание, что неряшливость и игнорирование гигиены могут свидетельствовать о возможных психологических нарушениях, крайне важно. Такие проблемы могут являться признаками изменений в психическом состоянии человека. Для коррекции поведения необходимо обращаться к психологу. Чем раньше нарушение будет обнаружено, тем больше шансов предотвратить его развитие в более серьезные состояния, которые могут потребовать амбулаторного лечения.
Список литературы:
-
American Psychiatric Association. Diagnostic and Statistical manual of mental disorders, fifth edition (DSM-V). American Psychiatric Publishing, 2013.
-
Ayers C. R., Dozier M. E., Pittman J. O. E., et al. Comparing clinical characteristics and treatment outcomes between Veterans and non-Veterans with hoarding disorder // Compr Psychiatry. 2018. Vol. 86. P. 1–5. doi:10.1016/j.comppsych.2018.07.005
-
Postlethwaite A., Kellett S., Mataix-Cols D. Prevalence of Hoarding Disorder: A systematic review and meta-analysis // J Affect Disord. 2019. Vol. 256. P. 309–316. doi:10.1016/j.jad.2019.06.004
-
Mataix-Cols D. Патологическое накопительство (хоардинг) наконец стало самостоятельным расстройством, но впереди еще много трудностей // Всемирная психиатрия. 2018. № 17(2). С. 21–26.
