Вранье

Все люди время от времени лгут. Кто-то избегает правды, чтобы пощадить чувства любимого человека. Кто-то с помощью лжи пытается избежать неприятностей или наказания. Во всех подобных случаях обман является осознанным выбором человека.

Однако некоторые личности прибегают ко лжи, не имея на то явных причин. В таком случае речь идет о патологической склонности к вранью и фантазированию.

Что такое ложь. Особенности патологической лжи

Существует значительное различие между обычной и патологической ложью. 

Обычная ложь используется в защитных целях и возникает в результате социальных взаимодействий. Она применяется для того, чтобы избежать негативных последствий правды. Другими словами, это ложь, направленная на спасение или благо, для того, чтобы пощадить чувства других людей.

Например, можно сказать своей подруге правду, что ее новый автомобиль вам не нравится. А можно поздравить ее с покупкой и отметить, какой у машины красивый цвет, при этом не обидев близкого человека. Такая ложь обычно считается «безвредной».

Патологическая ложь, в отличие от обычной, сложна и компульсивна. Она нередко возникает без видимой причины и сложно поддается контролю. Когда человек регулярно и беспричинно лжет без какой-либо личной выгоды, это считается отклонением.

Патологическое вранье (или мифомания) может выражаться в выдумывании ненастоящей личной истории, включающей в себя вымышленные отношения с известными личностями, заявлениях о наличии тяжелого и неизлечимого заболевания, скором переезде или смене профессии и т.д.

Большинство людей склонны драматизировать все, о чем рассказывают. Им по душе внимание, которое привлекают их истории. Они настолько вживаются в роль, что начинают сами верить в сказанное.

Полет фантазии таких людей не знает границ. При этом, их мало беспокоит тот факт, что они могут быть разоблачены. Они упорно стоят на своем, не испытывают чувства стыда или вины и продолжают лгать даже ценой ущерба собственной репутации. 

Признаки лжи

К основным симптомам патологической лжи относятся:

• чрезмерная общительность и непринужденность в разговоре;

• явное преувеличение своих возможностей, способностей и достижений;

• склонность к драматизации;

• желание вызвать сочувствие, жалость и побольше внимания к своей персоне;

• вера в собственную ложь;

• избегание ответов на уточняющие вопросы;

• ложь без какой-либо личной выгоды;

• агрессия и злость при попытках уличения во лжи;

• выдумывание другой лжи, чтобы прикрыть первую;

• слишком пристальный зрительный контакт (патологические лжецы, как правило, не избегают зрительного контакта);

• отсутствие угрызений совести из-за лжи;

• небольшие изменения тона голоса (голос патологического лжеца может становиться выше или ниже, когда он врет);

• нестабильные личные или дружеские отношения.

Кроме того, люди нередко идут на попятную и на ходу меняют свои истории, чтобы скрыть ложь. Они могут начать утверждать, что собеседник ослышался или не так их понял.

Причины лжи

Почему люди лгут? К основным причинам патологической лжи относятся:

• Детская психотравма. Если в детстве ребенок подвергался насилию, эмоциональному пренебрежению или жесткой критике со стороны самых близких людей (родителей), склонность к патологическому вранью может выступать в роли механизма выживания. Во взрослом возрасте такой человек прибегает ко лжи, чтобы вытеснить болезненные воспоминания и казаться лучше.

• Злоупотребление психоактивными веществами. Находясь во власти своей какой-либо зависимости, человек может лгать, чтобы скрыть свою проблему от других или добыть денежные средства для своих целей. 

• Структурные аномалии головного мозга. В одном из исследований было выявлено, что объем белого вещества в головном мозге у таких людей больше, чем у обычных людей на 25,7 %.

Некоторые люди, пытаясь самоутвердиться, создают ложную реальность и заставляют окружающих в нее поверить. Это удовлетворяет их потребность во власти и самоутверждении.

Патологическое вранье также может быть связано с различными психическими заболеваниями. Так, например, человек с обсессивно-компульсивным расстройством(ОКР) может лгать о своих компульсиях (защитных и навязчивых действиях). Или человек с расстройством пищевого поведения может лгать о том, что он поел.

Люди с нарциссическим расстройством личности врут для того, чтобы привлечь к себе внимание, почувствовать превосходство над окружающими или манипулировать ими в целях собственной выгоды. Страдающие антисоциальным расстройством личности используют ложь для того, чтобы задеть чувства окружающих, причинить им вред или достичь собственной выгоды.

Диагностика лжи

Распознать человека, склонного к патологической лжи при первом знакомстве не всегда просто. Как правило, такие люди в начале общения кажутся достаточно обаятельными и интересными. Их тяга ко лжи выявляется лишь со временем, при сопоставлении фактов.

• Обращайте внимание на факты. Задавайте себе вопрос: может ли это быть на самом деле. Проверяйте информацию.

• Расспросите человека о мелких деталях и подробностях. Например, если он утверждает, что учился на определенном факультете, невзначай спросите, знает ли он определенного преподавателя или декана, и понаблюдайте за его реакцией. Как правило, люди начинают вести себя агрессивно, нервничать, еще больше лгать. И ни в коем случае не признают свою вину.

• Обращайте внимание на то, какие истории этот человек рассказывает другим людям. Возможно, он пересказывает их несколько иначе, что подтвердит ваши догадки.

• Понаблюдайте, уклоняется ли он от прямых вопросов, чтобы не выдать себя.

• Обратите внимание на язык его тела. Такие люди слишком расслаблены, когда врут, стараются сохранять длительный зрительный контакт, много и уверенно говорят. 

• Узнайте побольше об отношении этого человека с другими людьми. Есть ли у него семья, верные друзья, любимый человек. Как правило, таким людям тяжело устанавливать долгосрочные теплые отношения с окружающими.

К чему приводит вранье

Патологическая ложь может привести к различным неблагоприятным последствиям. Среди них:

• проблемы в личной жизни, отсутствие партнера;

• частые межличностные конфликты;

• стресс;

• повышенная тревожность;

• снижение самооценки;

• внутренние конфликты и противоречия;

• частая смена работы, увольнение за вранье и ложь;

• проблемы с законом (юридические последствия).

Кроме того, она может привести к серьезным психическим проблемам: депрессии, тревожным расстройствам и т.д.

+7 495 266-32-98

звоните на горячую линию, круглосуточно и без выходных

Как бороться с враньем

Поддерживать близкие и доверительные отношения с человеком, склонным к патологической лжи, непросто. В особенности, если он ваш близкий друг или член семьи. Подорванное доверие и накопившиеся обиды неизбежно приводят к проблемам во взаимоотношениях.

Однако нужно понимать, что в большинстве случае компульсивная ложь не является преднамеренной и осознанной. То есть, ваш близкий человек не ставит перед собой цель обмануть вас или ввести в заблуждение. Вероятнее всего, у него возникает импульсивное и непреодолимое желание солгать. Под воздействием этого порыва он может выдумать несуществующие вещи, лгать о своем прошлом, приукрашивать свои способности и т.д.  

Как выстраивать отношения с человеком, склонным к патологической лжи?

• Обращать внимание на его действия, а не на слова. Доверять словам человека, который регулярно лжет, может быть трудно. Поэтому стоит обратить внимание на его поступки. 

• Установить границы. Если любимый человек лжет, нужно ясно дать понять, что вы это видите и не будете с ним взаимодействовать, когда он говорит неправду. 

• Убедить обратиться за медицинской помощью. Патологическая ложь обычно не является основной проблемой. Скорее это симптом или проявление другого психического заболевания. Если у вас близкие отношения с человеком, который навязчиво лжет, подумайте о том, чтобы мягко побудить его обратиться за профессиональной медицинской помощью к психотерапевту.    

Патологическая лживость способствует разрушению дружеских и любовных отношений, приводит к проблемам в профессиональной сфере и одиночеству. Оставлять без внимания подобное состояние не стоит, потому что с течением времени его проявления могут только усугубляться.

Список литературы:

1. Поцулко Е. А. Коммуникативные девиации личности // МНКО. 2013. №5 (42). 

2. Чухрова М.Г., Филь Т. А. ЛЖИВОСТЬ В СОВРЕМЕННОМ ОБЩЕСТВЕ: СПОСОБ АДАПТАЦИИ ИЛИ СВОЙСТВО ЛИЧНОСТИ? // Идеи и идеалы. 2021. №3-1. 

3. Поташник Марк Максимович Ложь во спасение - "за" и "против" // Народное образование. 2018. №5 (1468).